GF-866:00,11\25-09_0010 Resilienz gezielt trainieren die innere Widerstandskraft stärken

Zielgruppe

Beschäftigte, die ihre innere Stärke und Widerstandskraft weiterentwickeln wollen.

Ziel der Veranstaltung

Druck, Arbeitsverdichtung und negative berufliche Erlebnisse belasten den ganzen Menschen. Die Teilnehmenden lernen, ihre inneren Kräfte zu aktivieren und ihre Widerstandsfähigkeit zu trainieren.

Seminarschwerpunkte

  • Akzeptanz lernen
    • Annehmen von Realitäten
    • Überforderung, Enttäuschung, Zeitbedarf
  • Optimismus üben
    • Wahrnehmung gezielt ausrichten
    • Selbstwertgefühl stärken
    • Stabilisierende Faktoren erkennen
  • Lösungsorientierung nutzen
    • Die eigenen Werte schätzen
    • Blockaden und Synergieeffekte
  • Neue Handlungsmuster einüben
    • Energiequellen bewusst nutzen
    • Selbstverantwortung übernehmen
    • Die eigene Rolle und deren Grenzen kennen
    • Vergangenheit würdigen und die eigene Zukunft gestalten
Info
Beginn 30.09.2025 09:00 Uhr
Ende 01.10.2025 16:30 Uhr
Dauer 16,00 Seminarstunden á 45 Minuten
freie Plätze 14
Entgelt 300,00 Euro pro Person
Buchungsnummer GF-866:00,11\25-09_0010

Die Veranstaltung findet an folgenden Tagen statt.

Anmeldung und zusätzliche Informationen

Sie haben folgende Möglichkeiten sich anzumelden:


Beschäftigte der Landeshauptstadt Düsseldorf


Bitte melden Sie sich ausschließlich über Ihre/n Vorgesetzte/n und die/den Qualifizierungsbeauftrage/n Ihres Amtes/Institutes an.

Nicht bei der Landeshauptstadt Düsseldorf Beschäftigte:


  1. Gerne können Sie sich bei den unter Kontakt aufgeführten Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern der Personalakademie melden, die Ihnen auch bei allgemeinen Fragen zur Seminarveranstaltung zur Verfügung stehen.

  2. über einen PDF-Anmeldebogen

    als Kopier- oder Telefaxvorlage

  3. per Mail an:
Allgemeine Informationen zur Anmeldung

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Kontakt

Wenn Sie organisatorische Fragen zu diesem Seminar haben, freut sich Anja Fenners auf Ihren Anruf unter 0211-89-96994 oder Ihre Mail: anja.fenners@duesseldorf.de.

Bei Fragen zu den Seminarinhalten freut sich Nadine Vaupel auf Ihren Anruf unter +492118995943 oder Ihre Mail: nadine.vaupel@duesseldorf.de.

Sie können uns auch direkt eine E-Mail über dieses Formular zukommen lassen.

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